いろいろとパニックになりそうです。助けてください。不安な気持ちです。
いろいろとパニックになりそうです。
助けてください。
不安な気持ちです。
- きなこ
コメント
はるちゃん
大丈夫ですか？
吐き出せそうなら吐き出してください😢
はじめてのママリ🔰
どうしました😢
ここで吐き出しましょ！！
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きなこ
手汗が止まらないです。
- 8月30日
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きなこ
吐き気も止まらないです。
- 8月30日
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はじめてのママリ🔰
いまは一人ですか？
- 8月30日
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きなこ
子供達もいます。
- 8月30日
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はじめてのママリ🔰
夜はいろんな風に悪く悪く考えちゃいますよね
一番困ってることはなんですか？- 8月31日
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きなこ
イライラと吐き気とパニックですかね
- 8月31日
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか🥺？
何かあったんですか？
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きなこ
多分ですが
逆流性食道炎のせいかもしれないです。- 8月30日
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きなこ
それでいろいろと考えてしまって死にたくなったりしちゃうんです。
- 8月30日
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きなこ
呼吸があらくなったりします
- 8月30日
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はじめてのママリ🔰
とりあえず、深呼吸しましょう！！
夜だと余計にいろいろ考えてしまいますよね😔
明るい動画や可愛い動物特集とか見て少しでも気を紛らわせて下さい😭- 8月30日
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きなこ
めっちゃ悪い方向に考えてしまうんですよね。
波が激しいです。- 8月30日
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はじめてのママリ🔰
そーゆー時ありますよね😔
昼間もあって続く様なら心療内科でカウンセリングなど受けてみて下さい😭- 8月31日
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きなこ
わかりました
- 8月31日
ルルルン
大丈夫ですか？？
一旦水分とって落ち着いてください。。
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きなこ
気持ちの問題ですかね？
- 8月31日
きなこ
いろいろと怖くてしょうがないです。
はるちゃん
パニック障害や不安障害など持ってますか？
一旦落ち着いてください🙂
死ぬなんて思っちゃダメですよ。
横になったり、わらえる動画見たりして気分を少し変えてみてください。
私自身不安障害持ってて不安になったり怖くなったりする事あります。
大丈夫です。一旦落ち着いてください。
きなこ
その障害あるかわからないんです。
ちゃんとみてもらってないので。吐き気も止まらないです。
どうしたらいいかわからないくなるんです。
はるちゃん
1度心療内科で受診されてもいいと思いますよ。
今はオンライン診療もあるので診てもらうのオススメします🙂
安心出来るなにかがあると思います。
きなこ
わかりました。
ありがとうございます😊