コメント
ひろみ
①YouTubeで宇宙についての動画を聞き流す
もう壮大過ぎて訳分からん…あ、眠たい…😪
って感じで大体寝れます笑笑
②蒸気でホットアイマスクを装着
①だけで寝れないときはこれを追加します。まず間違いないです。
③寝ながらヨガ
アプリなんですが、寝た状態で音声通りに身体を動かすと気付いたら寝てます😂
ぜひ試してみて下さい❤️
みずみず
懸賞付きナンプレ(携帯のアプリです)で無い脳みそ使って疲れて寝落ち、YouTubeで眠くなる音楽流す、寝られなくても目だけつむるとかをしてました！
kaka
ひたすらスマホ📱です。笑
ママリで2人目出産レポなど見てます😂
MT
寝転びながらひたすら携帯いじってました😊
動画みたり、SNSみたりしてました🙌
七瀬
一番目の面白いですね(笑)
3が良さそうですけどね