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ラララさん
サプリ・健康

お腹に力入れたら…尿もれしました(T_T)何をすれば治っていきますか?

お腹に力入れたら…尿もれしました(T_T)何をすれば治っていきますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤底筋を鍛えるトレーニングしてみてください😊

  • ラララさん

    ラララさん

    骨盤底筋と検索すればトレーニング方法わかりますかね？！

    • 8月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    たくさん出てきます🥳💕

    • 8月25日
  • ラララさん

    ラララさん

    ありがとうございます！
    実践してみます😣

    • 8月25日

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