コメント
ひろみ
グラム数まで気にしたこと無かったので勉強になります〜。
目の前の子が元気いっぱいだから大丈夫だな〜って呑気に思ってました！😂😂😂
食べたければ食べればいい。
食べたくなければ食べなくていい。
さあ、遊べ！
みたいな😂
なんて適当なんだ…🙄
でも気がとても楽です😌✨
ということで、量は気にしてません🙌
moony mama
野菜もお肉もお魚も、なんでもよく食べる子なので…
量は気にせず、野菜不足にならないようにということだけ気にしてます。
多分…ご飯全体の量が、2歳や平均の量より大幅に多いと思うので😝
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はじめてのママリ🔰
食べるならバランスは気にするけどあまり量は気にしなくてもいんですかね。
たんぱく質は取りすぎると内臓が未発達だから取りすぎないようにと聞いたことがありまして。- 8月23日
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moony mama
内臓への負担は気になりましたが… 全体量が多めなので、きっちり考えすぎると少ないような気がして😝
すでに、私と同じくらいの量食べているもので。
ただし、味付けと油の取り過ぎにならないようには気にしました。
揚げ物は衣外して食べさせてました。
3歳からかな？衣外さなくなったのは。。。- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
そうなんです。
規定量だと少ないですよね🤔
愛吉さんと同じくらいの量を食べるのは2歳頃からですか？
塩鮭も大人と同じ量食べるんですか？- 8月23日
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moony mama
2歳くらいから、お米などの主食の量は同じでしたよ😅
塩ジャケなどは、少なめにしてました。とにかく、塩分摂取には気をつけていたので。
味の濃いものは、少なめにして、他のもので補ってました- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
なるほど‼️
よく食べるんですね☺️- 8月23日
はじめてのママリ🔰
肉はあまり食べない子です💦
食べさせようと必死になるとこっちがイライラしてしまうので気にしないようにしています😊
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はじめてのママリ🔰
子供は肉好きそうですが、苦手なんですね。
たんぱく質は何を食べるんですか？- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
噛みきれないのもあるみたいです💦😂
魚と大豆、乳製品でとっています💡😊- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
確かに肉は噛みにくいかもしれませんね。
魚料理難しくないですか？- 8月24日
はじめてのママリ🔰
量は気にしてないんですね。
ちなみに、１食でたんぱく質は何をどれくらい摂取することが多いですか？
例えば、大人の生姜焼一枚の半分とか。