コメント
エネゴリ
とりあえず好きな事します。
私は銭湯好きなので
辛い時期はほぼ毎日銭湯行ってました。☺️
はじめてのママリ🔰
好きなものたくさん食べます😊
後は最低限の事しかしない！って一日思っきり自分を甘やかしてあげます🤗
ベリー
シングルマザーのお友達を作り相談するのもいいかな？って思いました😊
シングルの時精神的にも助かりました😆
ティス
何が辛いかによりますが。
私は職場での嫌がらせと、育児ノイローゼと、睡眠不足&疲労などで、心も体もボロボロな時期がありました。
とにかく家事は頑張らない。
料理も頑張らずに、お迎え行ってから夜スーパーに行って値引きの弁当買って食べたり(笑)、冷凍のパスタとか、洗い物も調理も不要なもの食べたりしてました。
洗濯干して乾いたらハンガーのまま保管するよう変更したり。
休日初日は１日寝てます。
朝ご飯、お昼ご飯だけ用意して食べさせて、ひたすら寝てました。
休日2日目はお出かけして掃除など家事してました。
うちは、防災用品として買い揃えたものが多く、そこからキャンプをするようになり、親子でキャンプ好きになりました。
休職してた時期にアクアリウムを始めて、メダカや熱帯魚を飼っていますが、見てて癒されます。
あとは月１でカフェに行くようにしています。
あとは、現実逃避にスマホ無料マンガ見たり、子供とアニメ見たりしています。
以外とこれが今は一番です(笑)
おなつ
趣味や自分のリラックスできることを見つけたらいいですか？
エネゴリ
そうですね！
でも、見つけるのって
なかなか難しいですよね😭
何か好きな事とかしたい事とかあるのならば
思い切ってしてみるのも
いい気晴らしになると思いますよ💗