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怪獣mam❤︎
雑談・つぶやき

体重は目標達成したけど、体脂肪がなかなか減らない🤦‍♀️短期間で一気に…

体重は目標達成したけど、体脂肪がなかなか減らない🤦‍♀️
短期間で一気に体脂肪落ちすぎも体によくないから、ゆっくりだよな(๑° ꒳ °๑)

脂質制限🍖と、ほぼグルテンフリー✧︎は継続～🤸‍♀️
下半身よ細くなっておくれ🥴

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