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ゆ
子育て・グッズ

毎日朝散歩公園に行ってたんですが暑すぎて毎日は限界です。参考までに…

毎日朝散歩公園に行ってたんですが暑すぎて毎日は限界です。。
参考までに散歩以外で体力どうやってみなさん消耗してますか？教えてください。

コメント

エイヤ

お風呂で水遊びとか😊

2児ママ

お風呂で水遊びですね。。

散歩の時間を五分とか
本当に短く
汗が出てきたらすぐ帰る感じにして
帰ったら汗流すついでに
そのまま30分ぐらい水遊びすると疲れてくれます

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