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タルト
ココロ・悩み

あーめっちゃからだがだるくてしんどいです疲れがとれません朝からスイ…

あーめっちゃからだがだるくてしんどいです
疲れがとれません
朝からスイミング行くだけで
親子でぐったりです
5日間が以外に長くてめっちゃハードです
私はなにもしていないのに
何故こんなにもからだがしんどいのか?と思います
こどもも結構ぐったりで
めちゃくちゃ親子で寝まくってます
朝早いからか?生活リズム変わったからか?暑さか?何だろうなあと思ってますが
暑すぎるからでしょうか?!
除湿エアコン1日だからでしょうか?!

コメント

じばっかり

自律神経が乱れるときついみたいですよ💦
私も普通の家事しかしてないのにすごく疲れて動けなくなる時がたまにあります😫

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    自律神経なのですね
    どうしたらなおるんでしょうか?

    • 8月12日
  • じばっかり

    じばっかり

    普通の生活をしてるだけで情報が入ってき過ぎて疲れることもあるみたいなので予定を入れすぎないようにしています
    エアコンを思い切って涼しむこともいいかもですよ

    • 8月12日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    なるほどですね

    • 8月12日
みり

うちも全く同じで5日間の水泳教室行ってます!
同じく疲れて帰ってから昼寝しっかりとってます(笑)
本当になんででしょうね、
私は普段仕事もしててそれより朝は遅いはずですがそれでもしんどいです💦慣れない環境だからっていうのも大きいんじゃないでしょうか😅
あと、もう少し頑張りましょう😖

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    短期水泳どうですか?
    こどもはとても楽しそうです

    • 8月12日
  • みり

    みり

    初日はかなり泣いていましたが、今は楽しいみたいです😅
    うちは車で行く距離なので帰るのもできず下の子もいるので見てるのも大変です、、、

    • 8月12日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    そうなのですね
    見学できるので見てたらあっという間に終わりますよ

    • 8月12日

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