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りー
妊娠・出産

つわりでだるくて、食べ悪阻で食欲がわかない。二人目妊娠で体重増加を極力避けたい。何かアドバイスありますか?

つわりでだるい為、日中ゴロゴロ…😢
食べ悪阻で、ちょこちょこ食べてます。
こんな生活してたら、すぐ太るよなぁ…💦
でも、身体動かす気に全くなれない。
二人目妊娠のときはいつぐらいから体重増えてきましたか⁉️極力増やしたくない😭😭

コメント

deleted user

25週までに6kg増えて、その後停滞し、出産時は妊娠前+7kgでした💦
この暑い時期、身体動かすの大変ですよね💦まだ安定期まで長いので、無理しないでください🙇‍♀

  • りー

    りー

    +7キロに抑えられたんですね!凄い☺️

    そうなんです…散歩しようにも、暑すぎて体力奪われてしまいます。
    ありがとうございます。無理のない程度に動きます☺️

    • 8月11日
sanaco

回答になってませんが、同じくゴロゴロしてます…食べないと気持ち悪いし、身体すっきりしないから、それ以外は何もしたくないです😭
私も今回はなるべく太りたくないんですが、安定期入るまで身体動かすのも怖いですよね💦

  • りー

    りー

    匂いも辛くて、ご飯作りながら、全く食べる気がしません…😢美味しくご飯食べれることって幸せだな、って改めて感じます😢

    お互い早く悪阻が終りますように…✨

    • 8月11日
  • sanaco

    sanaco

    ほんとそれ思います!ご飯が何も美味しくなくて、毎回ツライです😭そして自分は食べたくないのに作らなきゃいけないっていう。。

    悪阻終わる頃には涼しくなってきてるだろうし、そこから体重調整します!お互い頑張りましょう💪

    • 8月11日