コメント
退会ユーザー
テレビみてゲームしてゴロゴロしてます😅
スクワットとたまに家の中歩き回ってみたり、ストレッチしてみたり…って感じでヒマです😁
とんとん
わたしはお家のお掃除色々して動いてましたよー！
雑巾掛けとかお風呂掃除とか窓のサン掃除とか、、
意外と家事をあちこちやるのが良い運動でした✨
あとはスクワットとかお尻歩きとかもいいですよー！
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なな
確かに普段やらないところを掃除したり、家事をするのは良さそうですね！あんまり家事が好きではないのですが笑、重い腰を上げてやってみます😆
- 8月9日
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とんとん
私もあまり家事は好きではないのですが、普段しないからこそ掃除のしがいがありました！笑
しかも産後に赤ちゃんが綺麗な家で過ごせると思ったら頑張れましたー！- 8月9日
たむ
暑さで散歩はしてません。
家の中でヨガ的なのを五分程度しかしてません(^◇^;)
なな
暇ですよね😅スクワット少しやってみようかなー！