最近イライラが増えて、ストレス発散方法を知りたいです。
たまに全てのことにイライラして、爆発しそうで、いろんなもの投げたくなったりします。今もそうで、子どもができるまでこんなにイライラすることはほとんどなくて。今日はここに相談を書くことで、書きながらおさまってきました😔普段はどうやってみなさんストレス発散してますか？
- haha(1歳6ヶ月)
コメント
あ
お酒大好きでお酒でストレス解消してます！
退会ユーザー
イライラして、爆発しそうなときは、投げつけたりする前に深〜くため息ついて落ち着くようにします。
子供にあたってしまったらかわいそうだし、後悔しまくるので。たまにあたっちゃって、泣き顔見ると、弱い自分に泣けてきちゃいますよね〜。
たまには自分向けに高い化粧品買ったり、おいしいケーキ買ったり、美味しいものお取り寄せしたり、とかでストレス発散します！
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haha
深くため息、してみます！ありがとうございます😊
- 8月8日
グッバイ
わかります🙋♀️
私も子供寝てからママリで同じ方を探したり、相談してます！
あとはスマホをいじったり、スイーツ食べたりです！
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haha
イライラはしますよね🥺さっそくシュークリーム食べました☺️ありがとうございました！
- 8月8日
てんまま
母親って一人の時間がほとんどないですもんね!イライラしても仕方ないです!
私は同じ境遇のママ友とかに愚痴って、共感してもらえるとすっきりしますー!!
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haha
ありがとうございました😊愚痴ってみます！！
- 8月8日
ママ
とてつもなくイライラする日は大好きなアーティストのライブDVDを流しながら子供の相手したり家事したり……😅本当にカッコよくて癒されるのでそれでだいぶ収まります😂後はやっぱり好きな物食べたり友達に愚痴ったりです💦
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haha
恋愛の漫画を読んでキュンキュンしてみました🧡
- 8月8日
退会ユーザー
分かりますよ！
私もママリに愚痴って同じ方のコメント見て心が落ち着きます🤣
後は通販で服買ったり、美味しい物食べたりしてます😊
haha
飲みます！がっつりのみます！ありがとうございます🥰