妊娠・出産
産後の体調について、積極的に動いた方が良いか、横になって休むべきか、1ヶ月検診までの心掛け方について教えてください。
産後､退院してから出血が多くて
子宮収縮剤を処方されたことがある方
わかる方教えてください💦💦
調べてみたら子宮の戻りを良くするために
授乳をしっかり行うのが良いのはわかったのですが
それ以外(例えば家事とか産褥体操とか)は
辛くない程度に積極的に動いた方が良いのか
元気があってもなるべく横になって休めば良いのか
診察が痛すぎて質問出来ずに終わったので
次の検診(1ヶ月検診が12日後にあります)まで
どのように心掛けていれば良いでしょうか？？
- m1n1まま(4歳4ヶ月, 7歳)
コメント
3児のママリン
1ヶ月検診までは無理せず横になってた方がいいと思います。
私は1ヶ月検診で子宮の戻りが悪くて
薬もらい2週間後にまた検診に行きました。
その間は極力動きすぎず、
お風呂も湯船はだめでした。
m1n1まま
ありがとうございます❢❢
出血が落ち着いてきてからの大量出血で､普通用ナプキンしてたので､服やら布団やら血まみれなのを夫も上の子も見てくれたので休みやすい意味では良かったです(笑)
1ヶ月検診終えて上の子とお風呂入るのを楽しみにしてたので､それまでは本当安静を心掛けてみます😶
3児のママリン
私は地味に毎日ちょこちょこだった気がします。
早くお風呂入りたいですよね😭
今はとにかく安静にして早くよくなりますように🥺