落ち込んだりモヤモヤした時に気持ちを切り替える方法を教えてください。性格はそれまででも、メンタルを鍛えたいです。
気持ちの切り替えが上手な方に質問です！
落ち込んだり、モヤモヤしたりした時に、どうやって気持ちを切り替えてますか？
性格と言われれば、それまでかもしれませんが…
メンタルを鍛えたいです！！
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
買い物ですね！自分の服とか欲しいものの🤣あとは、好きな映画みて好きな物たべて寝る！
ママリ
私も下手ですが…とにかく笑うことで切り替えてます
YouTubeで面白い動画とか検索して観てます。どーでもいいの程笑えます！
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はじめてのママリ🔰
笑う門には福来たるですね！
YouTubeの面白動画いいですね🥺✨オススメありますか？？- 8月4日
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ママリ
いつも適当に検索して出てきたの観てるのでコレっていうのはないんですけど、「面白動画」で出てきたのを観てます😊
- 8月4日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
見てみます！- 8月4日
娘のママ
とりあえず寝る！
そして人と話しまくる！
そして泣いたり笑ったりを思いっきりする！
です笑
だいたい寝たらなおります。笑
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はじめてのママリ🔰
私、考え過ぎて寝れなくなっちゃうんです😭💦
話せる人も特にいないし😅
笑うのは良さそうですよねー
笑えることないかな…- 8月4日
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娘のママ
気軽に話せる人ほしいですよねー🙄！
笑うのはyoutubeの漫才とかみてます！
あとはたまに友達や旦那と話ててツボに入って笑いまくってるときはすっかり忘れてます（笑）- 8月4日
まんまるごうくん
私は、友達に電話したり
買い物したりします😂✌️
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はじめてのママリ🔰
友達と電話って良いですね🥺✨
電話してくれる友達いるかな😅
買い物、最近行ってなくて物欲もなくなってきてるんですが、子供いると思ったように買い物できなくて逆にイライラしちゃうんですよね😂💦- 8月4日
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まんまるごうくん
ゆっくり見れないしイライラしますよね😂私はZOZOで買い物してます😂✨- 8月4日
yyy＊t
長い人生の中でうまくいかない日だってある✨明日からまた元気よく頑張ろう！て、思い込みます笑🤣♡暗い気持ちをひっぱってても、良いことないですからね✨何事も前向きにとらえます笑！
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はじめてのママリ🔰
思い込み大事ですよね😭✨
今も「そういうこともある！切り替える切り替える！！」と声に出して言うようにしてるんですが…😅💦
ポジティブ思考は元々ですか？？羨ましいです😭✨- 8月4日
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yyy＊t
私も初めからポジティブではなかったのですが、ある時気付いたんですよね☺️ネガティヴ思考だと良いことは起こらない！！ポジティブ思考になるには何事も思考変換することです✨失敗や落ち込むことがあっても、この出来事がなければ気づくことはなかったんだ、ありがたい経験だと思うと前向きになれます👍同じ失敗や経験をしないための出来事ですからね☺️✨- 8月6日
はじめてのママリ🔰
最近、物欲がなくて😂💦
食への興味も薄いんですよね…😅💦私が興味あるものってなんだろう？ってレベルになってます…
メンタル的に意識してる事とかありますか？？
退会ユーザー
人に愚痴ったり話したりもしますよ！