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二度寝時の基礎体温について相談です。平日は6時半に起きますが、休日は8時半まで二度寝。6時半と8時半の体温差が気になります。
いつもおせわになってます！
二度寝した時の基礎体温ってどうしてますか？
私は平日は大体６時半～７時の間に起きるんですが、
休日は休みたい気持ちが大きくて、６時半に目覚めてもそのままごろごろして、８時半くらいまで二度寝か目を閉じてるだけでごろごろしたりしてしまいます💦
その場合、６時半の基礎体温が正しいのか８時半の基礎体温が正しいのかわからなくなります。
体温差も結構あり、
６時半は36.38、8時半は36.68でした😅
間の二時間は、ごろごろしてたり軽く二度寝したりです。でも起き上がったりはしてません。
- iskf🔰(7歳)
コメント
ままり
私は平日と同じ時間に一度起きて体温だけ測ってまた二度寝してました！🤭
iskf🔰
そうなんですね🎵🎵じゃあ１回目に起きた時にはかった体温が正しいんですね❗ありがとうございます😆💕