コメント
Lthe
検診で2センチ開いてるって言われ、お散歩とスクワット（たぶん20回くらい）とお茶とお風呂アロマをして翌週の検診の前日に陣痛きて2時間くらいで生まれました。
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びみ
そうなんですか！スーパー安産でしたね♡
お散歩とスクワットは健診から毎日やっていましたか？
Lthe
生産期入ったら毎日してました(*・ωｰ)v
検診の日は1時間ほどかかる病院まで歩きました。体重もギリギリだったので(･∀･;)
スクワットは頭を乾かすついでにしてたので毎日してましたよーw
でも初日は筋力落ちてて3回が限度でしたw
びみ
そうなんですねー！スゴイですね！
運動してるとやっぱり安産なんですね✨
私も心の準備を整えて明日から頑張ってやってみようと思います(bﾟv`*)
Lthe
子宮口が開きやすいんだと思います\( ˙▿˙ )/"
無理のない程度にがんばってください！！
びみ
なるほどー！
はい✨ありがとうございます💓