コメント
退会ユーザー
私も体重減少、ストップしました。
産後2カ月で、妊娠で増えた15キロ、何もしなくてもみるみる落ちていったのに、もうストップ。
帝王切開だったので、筋トレはまだこわいし。。
完母だから、ごはんは、しっかり食べなくちゃ
そう言ってるうちに、わずかに体重増えてる気がします。
回答にならず、すみません
どうしたらよいのでしょうね
Ｔ♡mama
私は卒乳して仕事復帰したら減りました😂！卒乳したら、栄養つけなきゃ！で食べてたのが無くなったのと、仕事で動くようになったのと😂痩せたいですね〜😭
-
はじめてのママリ
ありがとうございます！
たしかに復帰したら痩せそうです！- 7月28日
退会ユーザー
私もあと２キロが戻りません！体脂肪も２%くらい増えたままです。
歩いてないからかなぁって勝手に納得してます。
-
はじめてのママリ
そうですよね💦
家にいるだけでそもそもの運動量かなり減ってます😂- 7月28日
ます
妊娠で代謝落ちてますから代謝を上げるようにしたら戻りますよ！
私はそれを意識して妊娠前よりマイナス2キロです。
食事は食べすぎないようにしつつ食べたいもの食べてます。
-
はじめてのママリ
ありがとうございます！
代謝をあげるというのは、筋トレとかをすれば良いのでしょうか😂？- 7月28日
-
ます
そうですね！
筋肉は車で例えたらエンジンです。
そのエンジンを大きくするか数を増やせばエネルギーをバンバン消費してくれます！- 7月28日
-
はじめてのママリ
なるほど〜頑張ってみます、
- 7月28日
雪
私も同じで残り３キロがどうしても落ちなくてもう半分諦めてたのですが笑、子供が2歳くらいになってものすごくよく動くようになり、私もそれに付き合ってたらそこから体重が落ちだして元に戻りました！
-
はじめてのママリ
ありがとうございます！
そうなんですね！
期待します笑- 7月28日
はじめてのママリ
わかります！
ごはんもりもり食べてたらこんなことに😂
退会ユーザー
ごはんもりもりは、辞めた方がよいのですかね。。
抜け毛もひどくて、これから生えてくるとききました。
職場復帰するころには、頭は生えてきた毛でボサボサで、身体はプニプニで、、ってなったらいやですね。
できたら、復帰前にやせておきたいです。。
はじめてのママリ
わかります！！
生えてきた毛でアホ毛ばっかりになってます💦