コメント
❤︎⃜年子姉妹２児の母☺︎21歳❤︎⃜
甘い物食べましょう(*´ ` )💛
退会ユーザー
水分ですね！夜中も自然と起きてお茶のんでました！！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
水分結構摂ってるんですが、その分トイレの回数も出産前と同じくらい多いのでプラマイ0になってますかね😭- 7月27日
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退会ユーザー
私もかなりトイレ近かったですがちゃんと母乳量増えたいきましたよ☺️
- 7月27日
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はじめてのママリ🔰
そーなんですね✨✨
今まで以上に飲むようにしてみます☺️！！- 7月27日
はじめてのママリ🔰
もちがいいと聞きました！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そーなんですね✨
太らない程度に食べてみます！- 7月27日
KZM
ご飯がいいと聞いて
よく食べるようにしてます！
あと、たんぽぽ茶も
オススメです！
少し値段はしますが･･･😅
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
お米おいしいですよね♡
たんぽぽ茶もいいんですね😍
病院が一袋くれたのは母乳の為だったんですかね😂
飲めますが独特の味がしました笑- 7月27日
めろ
私はとにかく水分でした!
1日2リットル以上と
助産師さんに言われて
飲んでました!
あとは、ご飯をたくさん食べること!
たんぽぽ茶私は効きましたよ🙂
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
水分はかなり摂ってるんですよね😭
たんぽぽ茶試してみます♡- 7月27日
はじめてのママリ🔰
めちゃめちゃ白米食べて
めちゃめちゃ水、タンポポ茶のんで
餅を2,3個食べると結構出やすくなるとおもいます！
なるべく食べないようにと言われてたのはチョコや生クリーム（たしか生クリームは糖分油分が多すぎるから授乳中はひとペロぐらいなら）、フルーツは冷えやすくなるので少なめにしてね！と言われました☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やはりお米やお餅なんですね😎
たんぽぽ茶試してみます♡
チョコや生クリームはあんまりなんですね🙄
初めて知りました💦- 7月27日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
甘いものも良いんですね😍
❤︎⃜年子姉妹２児の母☺︎21歳❤︎⃜
母乳も甘くなりますしでも良くなりますよ(*´ ` )
はじめてのママリ🔰
そーなんですね🤩
初めて知りました✨
ありがとうございます❤️