新米ママです。産後の不安や母乳育児のストレスについて、経験者からアドバイスをいただけますか。

魔の3周目ですかね😅
私も毎日とてつもない不安感でよく泣いてました
あの頃赤ちゃんが咳払いしたり、鼻詰まったりしたぐらいで不安で不安で仕方なかったです
ホルモンバランスもみだれてますしね💦
私も混合で育てるつもりでしたが母乳がストレスになっていたので1ヶ月すぎてから完ミに移行しました
私は不安な自分もおかあさんになった証拠だと思ってそんな自分を
受け入れるようにしました

• 10月27日

その時期はいろんな感情がめちゃくちゃ出てきて不安で泣いたり申し訳なくて泣いたり嬉しくて泣いたり意味わからないけど泣いたりしてました😭ホルモンめちゃくちゃだったんだなと今では思います。

母乳は3ヶ月くらいまでは増やせるとよく言うのでまだまだ大丈夫だと思います！でもしんどかったら無理はしないでくださいね。

魔の3週目と言われてるように私の場合は夕方になると何しても寝なくて3時間くらい困ったこともありました。夜中も全然寝なくて一緒に泣いたこともあります。

まだ私も育児歴8ヶ月ですが、3〜4ヶ月と7〜8ヶ月くらいで生活リズムがかなり変わってきました！新生児の時よりは確実にまとまって起きてまとまって寝るようになったので本当にいつか絶対に終わりが来ます！

眠ってる時に不安であればオムツにつけるセンサーもおすすめです！とりあえず夜はそれつけておくことでお守り的な意味合いですが安心できました。眠れたかと言われると目が冴えてましたが…笑

あとは新生児の頃のふにゃふにゃの顔と小さい体、ずっと吸いたくなる匂い、まだ何も押したことのないふわふわの足の裏は今しかないです！数ヶ月であっというまに気付けば体も顔もしっかりしてきます！泣き声も全然違います！めちゃくちゃ見返したくなるのでいっぱい写真と動画を、特にお世話してる自分も入れて撮っておいた方がいいです！未来の自分が絶対感謝します！！😊

• 10月27日

毎日子育てお疲れ様です！！
同じく初産で子どもを育てており、育児スタートダッシュの頃同じように不安でたまらなかったのを思い出し、思わずコメントしてしまいました…🥲

今の時期、お子さんはちょうど「魔の3週目」と言われる頃ですし、ママさんもまだまだ産後の疲れが残っている頃ですね💦
ホルモンバランスも大きく変化する中、寝不足で慣れない子育てに奮闘していたら、小さな不安の種もどんどん膨れ上がってしまう時期だと思います。頑張ってるからこその感情だと思います🙌

直母については、お子さんもまだ生まれたばかりで吸うことに慣れていない時期というのもあると思います。
うちの子も最初は上手く吸えず、なんだか自分の存在を拒否されたみたいに感じて大号泣したのを覚えています😂笑

うちの場合は、子どもの体重が増えて哺乳力が上がってきたらある日急にまとまった量を吸えるようになりました！
母乳も産後しばらくは変化していく時期だと思うので、焦らずでいいと思います☺️
ただ私自身もいろいろ考えて今は完ミで過ごしていますが、めっちゃ楽です！！
母乳でもミルクでも、どちらが良い悪いということはないので、ママさんが無理をしすぎずにいられる方法を選んで欲しいです🙌

またうちの子も最初はちょくちょく泣いて起きてしまい、抱っこでないと寝てくれず困っていました…💦
歯並びが気になって導入を迷っていたおしゃぶりを思い切って使ってみたら、落ち着いてすやすや寝てくれるようになり、今でも夜寝る前や泣いてどうしようもないときに使っています。
こうした方法もありますので、参考になれば…！

今は赤ちゃん自身もまだ生活のペースがつかめず、寝る時間も起きる時間もバラバラで、心配になることも多いと思います。でも月齢が上がっていくにつれて、ママさんもお子さんも新しい生活に慣れて、楽になっていく部分もあると思います。
最初はもう、赤ちゃんが無事に1日を過ごせて、自分もなんとか今日を乗り切れたらそれだけで100点満点！くらいのスタンスでいいのではないでしょうか☺️

新生児期は本当にめまぐるしくて大変ですが、振り返るとふにゃふにゃした泣き声や、小さな手足と戯れる時間はすごく尊くかけがえのないものでした！
まずはママさん自身の心と身体を大切に、どうかご無理なさらずに過ごしてくださいね。

なんだかすごく長くなってしまいすみません…💦
一緒に育児頑張りましょう💪少しでもお気持ちが軽くなれば幸いです☘️

• 10月27日