コメント
退会ユーザー
私も今ソワソワしてる時で、お酒好きなんですが辞めて、身体を冷やさないようにとかですかね！普通に気にせず過ごせたらいいんですが、無理ですね…😂
あとは、葉酸のサプリ飲み始めました！
運動については分からなくてすみません💦
(´-ω-`)
答えになるか分からないですが、
去年5月から妊活してばらくは腹巻をして葉酸のんで、基礎体温はストレスになるのでやってなかったです！
今年2月に代謝を良くするためにジムに通い始めて通常は
有酸素運動と無酸素運動をして
排卵日から生理予定日までは
ウォーキングマシンを30分だけしにジムに行ってました！
そしたら入会してすぐなのに3月14日には陽性反応でて胎嚢確認出来ました✨
ジムに通いだしたのが関係するかは分からないですが
高温期の運動はこんな感じでした！
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スモモ
返信ありがとうございます😊
腹巻！そしてやはり葉酸ですね！
運動ももしかしたらいいのかもしれませんね！ウォーキングなら私にもできそうです😆- 7月25日
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(´-ω-`)
汗をかきながらの腹巻はあんまり良くないみたいですが
お腹はとにかく冷やさないようにしてました！
あとはタバコを辞めました(笑)
DHCの葉酸タイムリリースだと1錠でいいみたいなのでそれと
マルチビタミンを飲んでました🙌
マルチビタミンにも葉酸が入ってたので✨
あんまり考えすぎるのも良くないと聞いたことがあったので
無心になりながらウォーキングしてました(笑)
あと、私が通ってたジムには水素水があったので水素水を飲んでました！
子宮が若返るとか不妊とかにも良いみたいですよ✨- 7月25日
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スモモ
なるほど~！運動する時は腹巻はしません😉
1錠なら飲みやすいですね！
飲んでみようかな！
水素水ってジムとかにしかないんですかね？子宮若返らせたい😭- 7月25日
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(´-ω-`)
前に他の葉酸のんでて3粒だったので
朝昼晩にのんでたんですけど
飲み忘れとかあったりして💦
DHCだと１ヶ月1000円もしなかったと思うので買いやすいです！✨
水素水、今調べたところ楽天とかで買えるみたいですけど
すこしいい値段しますね😭
ジムにもよると思うんですが
私が行ってたところは月1000円で水素水飲み放題でした！- 7月25日
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スモモ
朝昼晩は私も絶対忘れます😓
DHCいいですねぇ！明日買ってこよ~♪
調べてくださったんですね✨
そかそか高いんですね…ジムとかも行くお金がなくて水素水は手が出せないかもですね😅1000円で飲み放題最高ですね！- 7月25日
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(´-ω-`)
朝昼晩は絶対忘れますよね💦
飲みやすく続けやすいものがやっぱりいいです☺️
自宅で水素水作れる物もあるみたいなので
一応URL貼っておきます🤗
https://bp-guide.jp/AXa2u5a5
因みにのんでたサプリはこれです！
このふたつで1000円いかないのでよかったです！
どちらも1錠ずつだったので！- 7月25日
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スモモ
うわ~ご丁寧にどうもありがとうございます😆✨
自宅で水素水作れるんですね！調べてみます！
２つで千円いかないなんて私のお財布にはとっても優しい！さっそく試してみますね☺️とってもいい人ですね！ソワソワ期なのになんか楽しく過ごせそうです♪- 7月25日
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(´-ω-`)
自分のお小遣いからサプリを買ってたので
限られたお金だと安くすませたくて(笑)😂
参考になるかは分からないですが
少しでも参考になればと😭✨
何にしてもお金も体も
ストレス無く楽しく赤ちゃん迎えたいですもんね☺️- 7月25日
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スモモ
私働いてないのでお小遣いもないんですよ😓何を買うにも旦那に相談しないといけないので安いと助かります！
とっても参考になりますよ！
ほんとストレス無いのが1番ですよね☺️気楽に楽しく妊活できるように努力します😉- 7月25日
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(´-ω-`)
ならばとにかく安く済ませたいですよね！！
旦那さんに相談となると尚更😣
スモモさんに赤ちゃんが来るのを願ってます🥰
毎日楽しく穏やかに過ごせますように💪✨- 7月25日
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スモモ
ありがとうございます😊
優しくしていただいて嬉しかったしほんと助かりました✨- 7月25日
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(´-ω-`)
よかったです☺️
長々とコメントやり取り
こちらこそありがとうございます✨🙇♀️- 7月25日
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スモモ
こちらこそありがとうございました🙇♀️
- 7月25日
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(´-ω-`)
体に気をつけてくださいね🙌☺️
- 7月25日
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スモモ
了解です♪
- 7月25日
スモモ
返信ありがとうございます😊
同じですねぇ！私もソワソワしてます！なんか安静にしてた方が着床しやすいのかなぁとか色々考えちゃいました笑
やはり体冷やさない方がいいんですかね！夏だとどうしていいのかわからなくて😅
葉酸サプリ何飲んでます？
退会ユーザー
最近はエアコンついてるので、ブランケットかけたりしてます！元々、エアコン寒くて苦手なんです💦でも子どもが汗っかきなので！
葉酸のは適当で、ピジョンの葉酸と鉄がとれるやつ飲んでます☺️
スモモ
お子さんいらっしゃるんですね☺️私もエアコン苦手です寒いですよね！
昔葉酸と鉄がとれるやつ飲んでたら下痢しちゃって…
私も何か飲もうかなぁ🤔
退会ユーザー
お腹下すのきついですよね😢
あとはたんぽぽ茶がいいと、そういえば聞いたことあります！
スモモ
タンポポ茶どんな味するんだろう？気になる！
ルイボスティーはよく飲んでましたがタンポポ茶も探して飲んでみます！できることは何でも試してみたくなります笑笑
退会ユーザー
私もたんぽぽ茶は飲んだことないです！分かります！できることなんでもしちゃいますよね☺️あとは神社行ったりもします😂笑
スモモ
なんか普通にタンポポってどんな味なのか気になります笑
神社ですか！私も噂を聞いてお参りしたことあるんですけど、そしたら一度ほんとに妊娠したんですょ！流産ではあったんですけど、当たったのでビックリしました😂
退会ユーザー
そうなんですね😢でもやっぱり最終的には神様にお願いしちゃいますよね！
スモモ
それもありですよ☺️神にもすがりたくなるんですうまくいかないと😓