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赤ちゃんの生活リズムが変わって困っています。朝のスケジュールや授乳のタイミングが不安定で、毎日同じサイクルで過ごしたいと思っています。どうしたらいいでしょうか。
4ヶ月になり生活リズムが狂い始めました…
3ヶ月までは、21時前後に寝て朝4時〜5時に起きて
授乳、ミルクあげてまた寝て8時半頃起こすようにしていましたが、4ヶ月入って長めに寝てくれるようになり
朝6時頃に起きることが多くなりました。
そこから授乳、ミルクあげたら覚醒しちゃうのか寝てくれない時もあります。
寝かしつけ成功した場合、また8時半頃に起こして
が良いのでしょうか。
それとも長めに朝寝させてしまってもいいのでしょうか。
朝のお着替え、顔を拭いてあげたりはどのタイミングでするべきなんだろう。
やっとリズムが整ってきたと思ったのに、、
長く寝てくれるのは助かるのですが、
授乳のタイミング等で時間に縛られているかのようで…
授乳、ミルク、お昼寝、お風呂の時間、寝る時間と毎日逆算して考えるのが億劫です…
毎日同じ時間に起きて同じサイクルで過ごしたい。。
無理なことは分かっていますが、なんだかしんどい。
- みーママ(2歳5ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
チビもん母ちゃん
4ヶ月ですと活動時間が長くなってくるので、
うちは6時起床→遊び→8時朝寝→9時半頃起きる...
ってリズムになってましたよ🤔
6時起床で着替え顔ふくではダメですかねー？
みーママ
返信ありがとうございます。
活動時間長くなったんですね💦
そうしてみます！
今日はこの時間に起きちゃいましたが、、