R♡
私はお医者さんに生肉は絶対ダメ！(生ハムとかも)って言われましたがお刺身などは食べすぎなければいいと言われました🙂⭐️
はじめてのママリ🔰
だめってわけではないですが
お刺身などのナマモノは
極力控えてました( ◜ω◝ )
退会ユーザー
タバコ お酒以外は制限されませんでした。
メメ
栄養士さんが
「何でも食べ過ぎなければ大丈夫」
とのことでしたね。
先日、助産師さんには
「今の時期はまだ食べれるものを食べれば良い」
と。
ただ、生肉だけは気になるのでローストビーフなどは避けてます。
はじめてのママリ🔰
生肉やレアのお肉、カフェイン、アルコール、ポリフェノール、加熱してないチーズ、生魚、を食べないようにしてました！
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はじめてのママリ🔰
あと生卵もです！
- 7月20日
まめすけ
トキソプラズマにならないよう生肉、生卵、加熱されてないチーズは控えていました。
食あたりしやすいようなので、生魚は新鮮なものだけにしてましたよ〜。
かも
大丈夫というかたが多くてビックリです。
生肉(ユッケ、馬刺など)、生魚、生卵、加熱してないチーズは食べないようにしてください！
加熱でないと死なない菌がいるのですが、妊婦さんは免疫がさがるため影響を受けやすく、食中毒になりやすいんです。
生卵はサルモネラ菌、馬刺などはリステリア菌やトキソプラズマに注意しなくてはなりません。
お子さんにも影響がでるケースがあります。少しなら大丈夫～という気持ちもわかりますが、私はこわいのでかなり気をつけてました。。
あとは、たばことアルコールも✕です。
⋆*✩３児mama✩⋆*
タバコとアルコール以外なら
食べ過ぎなければ何も問題ないかと。
生肉は避けてますが！🤔
チーズもカフェインも多量摂取してないので
普通に食べたいと思った時食べ飲みしてます😊👍
♡
なーーんにも言われた事ないですね！
なんでもほどほどに✨
ですかね！
なんならタバコだって
ストレスになるくらいなら
無理して辞めなくて良いよ
１日3本までなら良いからね
と先生に言われました😳
（怖くて吸えませんでしたがw）
ま、お酒、タバコ以外は
そんなに気にしなくて良いかと🍀
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