コメント
けー
ご妊娠中はよくあることですがしんどいですよね💦
あとは足湯とかですかね💦
寝るとき少し足を高くするだけでも違うかもしれないです！
さくら
私はかなり水分とる→排尿する
といった体内の循環を良くすることを心がけたら、妊娠中浮腫みなし、帝王切開でしたが産後もいっさい浮腫まず、助産師さんからも驚かれました🙂！
水分は１日2Lはとってたと思います🤣💦
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ママリ🔰
コメントありがとうございます！
私も水飲むように心がけていますがさすがに2lは無理ですね🤣
でもがんばります！
ありがとうございます✨- 7月15日
ぺこ
息子の時はお風呂の時にリンパに沿って下から足の付け根にかけてマッサージ、足を高くして寝るっていうのをやって全くむくまなかったですよ〜✨😊
ママリ🔰
ありがとうございます！
足高くして寝てみますね✨