ゆ
ビタミンB6？のサプリメントがいいって聞きました！！
私は旦那に頼んだら売ってなかったみたいで店にあった
Pigeonのサプリメント飲んだら
少しマシになった気がします🥺
さくら
私はCCレモン飲んでました😖
翌週はオレンジジュース、など柑橘系の飲み物が飲みやすかったですよ😖✨
えむけ
わたしは食べ物はナポリタン
飲み物はカフェイン入ってるから
だめだけどミルクティーしか
無理でしたね。
1番酷い時期は食べ物も飲み物も
受け付けませんでした💦
体制は横向き足の間に毛布でしたね
すぐ吐けるようにビニール袋とティッシュが枕元にありました！！
はぁちゃんママ
キレートレモンを飲んでました。
あとは、体が縦になると無理だったので、ほぼ一日中布団で寝てました。
はじめてのママリ🔰
悪阻辛いですよね😱かなりひどかったので色々試しました！
飲み物はオレンジジュース→ダカラ→水にレモン絞ったものと変化していきました💡
食べ物はグレープフルーツをひたすら食べていました。医者には水分とカロリーを取るためにアイスを勧められてアイスの実を食べていました🙋♀️
点滴も少し楽になります！
体制は右を下にして抱き枕にしがみついていました💡
はじめてのママリ
右を向いて寝ると少し楽でした🙆🏻♀️
アイスや冷たい飲み物は楽に摂取出来ました！ 逆にお粥などはダメでした😖
いずみ
悪阻つらいですよね…😢
私はみかんゼリーと、くきわかめを食べてました！
一日の食事がそれしかないような日もありました😭
はじめてのママリ🔰
みなさんコメントありがとうございます🙇🧡
つわりみんな辛いですよね、、（泣）
本当にはやくこの時期が過ぎてほしいと毎日願うばかりです😭
みなさんが下さったアドバイス、少しずつ実践して自分に合うもの見つけていこうと思います！
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