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断乳後のおっぱいケアについて質問です。1歳になる少し前くらいから寝る…

断乳後のおっぱいケアについて質問です。

1歳になる少し前くらいから寝る前だけの1日1回だけの授乳でしたが、この度都合があり断乳することにしました。
最後に飲んだのは11日㈯の夜8時頃です。
断乳して3日目に絞る、とあるのでそうしようと思うのですが、この場合いつ絞れば良いですか?
3日目にあたる今日の夜お風呂に入った時にしぼっていいのか、丸々3日間が過ぎた明日絞った方がいいのか…
できたらお風呂に入った時にやりたいと思っています!
張りはまあありますが、今は痛くて耐えられない、という程ではありません。

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