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みなさんのストレス発散法が知りたいです。ストレス溜まって下痢をずっとしていたり、胃痛に悩まされてます
みなさんのストレス発散法が知りたいです。
ストレス溜まって下痢をずっとしていたり、胃痛に悩まされてます
- みか(5歳3ヶ月)
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みぃ
ひたすら愚痴聞いてもらってます😂
![しまじろう](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
しまじろう
一番信頼できる人に、ひたすら話を聞いてもらいます!!!
私も以前は、原因が分からず腹痛になることが多々ありました。病院に行ったところ、ストレスではないかと。
ストレス溜めるのは良いことではないので、ご自身に合った良い発散方法見つかるといいですね😌
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🍅
お酒を飲むことです🍺🍺🍺
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みか
授乳中で飲めないんです。
- 7月14日
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ノンアルでも雰囲気でますよ
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みか
授乳中にノンアル飲んでも大丈夫なんですかね?
- 7月14日
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🍅
ノンアルは炭酸飲料なので、大丈夫かと
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みか
良かった。飲んでみます。
- 7月14日
![ぅりこ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぅりこ
辛い物を食べて
アロマオイルで癒されました
(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
![みな🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みな🔰
銭湯!(お風呂)
妊娠してるので、今は行けませんが、サウナ+水風呂が大好きです!!!
人がいなかったらサウナの中でストレッチ!
![yre581](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
yre581
バランスボールでストレッチしてます🙌
![カバゴン☆](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
カバゴン☆
好きな物を食べまくる事です❗️
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カバゴン☆
あ、けど胃痛とか下痢じゃ厳しいですね😭
すいません…
そういう時はテレビでYouTube観ます✨
好きな曲聴きまくります✨✨- 7月14日
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
私はそれで過敏性腸症候群なりました。
発散は大事です…
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