A
グラスに、フルーツジャムかピューレ→氷→飲むヨーグルト→甘さが足りなければガムシロップ、の順に入れてよく混ぜて飲む‼︎
ジャムの量は飲むヨーグルトの10分の1くらいでいいと思います🍹
kokko
ヨーグルトと同量の牛乳、はちみつをお好みの量
簡単で美味しいです😊
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