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mama(*´ω`*)
サプリ・健康

腰痛が酷くて今のベットマットレスじゃ痛くて寝れないので新しくマット…

腰痛が酷くて今のベットマットレスじゃ痛くて寝れないので
新しくマットレスを購入しようと思ってるんですが
高反発と低反発じゃどっちが快適ですか?
よければオススメのマットレスとその高さを教えて欲しいです(;_;)

コメント

mama

御本人の身体に合う合わないはあるかと思いますが、低反発は身体のかたち通りに沈む代わりに腰を痛めやすいと思います!
低反発が希望であれば、腰は高反発になっているものがいいですよ( ¨̮ )

私も腰痛持ちでマットレス買い換えましたが、お近くにあればIKEAが90日間無料保証で返品出来るので、合わなかった場合でも返品交換出来るのでオススメです(^^)
うちはIKEAの二重構造になってる割と高めのを買いました!

  • mama(*´ω`*)

    mama(*´ω`*)

    りいちぇるさん\(^o^)/

    そんなマットレスがあるんですね😭✨
    もっと詳しく調べてみます!
    一応楽天、Amazonで調べているんですが
    お手頃な割に不安で(T_T)
    もしマットレスの方を購入したら
    敷布団とかは必要ないんですか?😭

    • 6月27日
  • mama

    mama

    ネット購入は私ならしないです(*_*)
    ニトリやIKEAなら安いし実際にゴロンて出来てなんとなく寝心地わかるので(^^)
    元々持ってたマットレスはベットの付属で付いてきた安い物でしたが、柔らかくて毎日腰を痛くして、ストレートネックも悪化して毎日頭痛がひどくなりました(^^;
    マットレス交換したらそんな悩み吹き飛びましたよ♡

    敷布団は不要ですよ!
    私はマットレス用のボックスシーツと冷感マット敷いてます( ¨̮ )

    • 6月27日
  • mama(*´ω`*)

    mama(*´ω`*)

    りいちぇるさん\(^o^)/
    近くのニトリや家具屋を色々と回ってみて
    そこでも検討してみようと思います!

    今のマットレスも長年使ってるためか
    柔らかく余計腰痛が酷くなってる気がして
    今じゃまともに立ってるのも座ってるのも
    キツイくらいです(;_;)
    これからは出産後の育児、家事なので
    大変な中、睡眠だけは快適にしたいので
    慎重に選びます(;_;)涙
    敷布団も要らないのであれば便利ですね♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

    • 6月27日
わんこ

わたしも20週頃から腰痛で寝られなくなり、マットレスを変えましたヽ(´o`;

わたしは、イオンで高反発のマットレスを購入しました。値段は2万〜と、ダブルにしては安かった記憶があります!

個人的な意見ですが、低反発だと、体のラインにそって沈んでしまい体が大きい夫には不向き+わたしの腰痛が悪化してしまう… そんな感じで、高反発マットレスを購入しました!とっても寝心地が良くて、安眠です♩

でも、お店で商品をよくみて、店員さんに説明をもらうといいと思いますよ…>_<…

わたしはマットレス変えてから腰痛減りました!!!Riimamaさんも少しでも和らぐといいですね(;_;)

  • mama(*´ω`*)

    mama(*´ω`*)

    ヒロママさん\(^o^)/
    ありがとうございます(;_;)✨
    腰痛がこんなに酷くなるとは思いませんでした、涙
    やっぱり高反発がいいんですかね(;_;)
    私も買うならダブルにしようと思っています!
    今のセミダブル旦那も狭く感じてるみたいで(;_;)

    ネットなんかでは130Nで書いてあったり
    訳分からなくて困ってました(T_T)
    直接足を運んでみるのが一番ですね( ・ᴗ・̥̥̥ )

    • 6月27日
mama

ゴロンてしてみた時に、希望より少し硬めかな?くらいがいいと思います( ¨̮ )
旦那は柔らかいのが好みのようですが「こっちは腰痛あるの!」で納得させました、笑

長年使うとバネがへたるって言いますよねー(*_*)
そんなに腰がキツイのであれば、マットレス変えたら見違えるように動けると思います!笑

買い換えるまでの間、腰にフェイスタオルを3つ折りくらいにして入れると、腰が沈みにくくなるので、少し違うと思いますよ(๑•̀ •́)
私は仰向けも横向きもそれで少し改善されました!

  • mama(*´ω`*)

    mama(*´ω`*)

    りいちぇるさん\(^o^)/
    そうなんですね!貴重なご意見です、涙
    今日試しに足を運んでみようかと思ってます♩

    かれこれ8年は使ってて気づけば
    ギシギシでした( ・ᴗ・̥̥̥ )笑
    今までは腰痛に困るなんて1度もなくて、、
    今は痛い方に布団などを固定させて
    気持ちましかなぁ、、くらいで( 笑 )
    とりあえず購入するまではタオルを使って
    みますね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )!

    • 6月27日

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