妊活中で葉酸サプリを飲んでいたら怠さと頭痛が出て、止めたら症状が改善。他の葉酸サプリを探しているが迷っている。オススメのサプリがあれば教えてください。
妊活中のものです。
中々授かれず基礎体温から始めて
葉酸やルイボスティーも良いという事で取り入れてみたのですが
葉酸サプリを飲み始めてから怠さと頭痛がする様になりました。
気のせいかな？と思ったのですが
２日間、摂取をやめた所
症状がパッタリと無くなりました。
身体に合わなかったんだと思い
違う葉酸サプリを見つけようと思ったのですが種類が沢山あり迷っています。
オススメのサプリとかありますか？
ネットのが成分もよいと聞くのですが
値段もそこそこするので
皆様の体験談を聞ければと思い投稿させて頂きました。
宜しくお願いします。
- ぶどう(5歳1ヶ月)
コメント
HRohana
あたしは、ベルタの葉酸を飲んでます♪
ちなみに夫婦で(*´˘`*)♡
さなぷ
私はAFCの「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」を飲んでます。
もともと極度の冷え症で高温期を維持できず、黄体機能不全の疑いがありましたが、これを飲み始めてから基礎体温表が綺麗な２層に分かれ、体温も全体的に上がりました。
ネット上では高額なサプリが多い中、良心的な価格で続けやすいのも魅力だと思います。
みい子さんに合ったサプリが見つかりますように☆
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ぶどう
綺麗な２層に分かれたり
目に見える程の変化があるのは凄いですね！ビックリです。
私も冷え性が、凄く基礎体温も安定してないので凄く気になってきました！
今からサイトをみてみようと思います\( ˆoˆ )/
貴重な体験談もありがとうございます。参考になります！- 6月27日
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さなぷ
グッドアンサーありがとうございます♡
まさか葉酸サプリを飲むだけで基礎体温が安定するとは思っていなかったので、自分でもビックリでしたが、調べてみたらよくあることみたいです(*^^*)ちなみに２カ月前から飲んでいて、その間ずっと綺麗なグラフが続いています。飲み始めてすぐに効果を実感しました！
あと、他の葉酸サプリ(ドラッグストアで激安で購入)も飲んだことがありますが、それは私には合いませんでした。効果がないどころか、胃が荒れてしまって…。人によって合う合わないがあるのでしょうね。
私が参考にしたサイトも貼っておきます(^^)/
http://yousan-supple.com/
これだ！と思えるものが見つかるまで、色々試されるのもいいかと思います(o´∀`)b
お互い妊活頑張りましょうね(^^)/- 6月27日
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ぶどう
ありがとうございます！
サイト参考させて頂きます！
妊活頑張りましょ(*´∀`*)- 6月27日
ktm260910
サプリメントは合う合わないがあるので、果物とかはどうですか？
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ぶどう
果物ですか！最近ＣＭでキウイフルーツに葉酸が入ってると知り食べたりしていますが
他にもあるんですかね？
サプリは体質もあるので
難しいですよね( ；o；)- 6月27日
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ktm260910
ライチ、いちご、アボカド、マンゴー、パパイヤ、アメリカンチェリー、ラズベリー、すもも、干し柿などいろんな果物に葉酸が含まれてるそうです♪- 6月27日
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ぶどう
遅れてしまいすみません！
結構ありますね(°口°๑)
アボガドやイチゴ好きなんで嬉しいです！！
ありがとうございます！
勉強になります✧ \( °∀° )/ ✧- 6月30日
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ktm260910
返事は返せる時で大丈夫ですよ😃
昔はサプリなんて無かったですからね😅
今は何でもありすぎて困ったりするけど、身近な物で補えるなら問題無いですしね😃- 6月30日
ぶどう
ベルタ有名ですよね！
口コミも高く気になってはいたのですが値段も高く
ネットに掲載されてる口コミだけじゃ疑い深いせいか今イチ信用できず踏みとどまってました(´･_･`)
夫婦でもいいんですね
女性だけのサプリなのかと思ってました(°口°๑)