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家事・料理

オススメな妊婦食、安産ごはんなど教えてください(´；ω；｀)‼️

オススメな妊婦食、安産ごはん
など教えてください(´；ω；｀)‼️

コメント

ぶぴこ

良くグラタン皿などの耐熱容器に野菜を入れてオーブンで焼いて食べてました。野菜モリモリ食べれてヘルシーで美味しいです。
野菜はアスパラやほうれん草、じゃがいも、かぼちゃ、玉ねぎ、トマトなどなんでも。あとはウィンナーやベーコン、チーズ、オリーブオイルかけてオーブンへ。塩胡椒してやると美味しいですが塩なしでも私は好きです。

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