コメント
はじめてのママリ🔰
ハンドクラップダンスはどうですか？
私の母がコロナ自粛中にしてて5キロくらい痩せてたので私も産後するつもりです😂
それ流したら娘も喜んで踊るので！笑
ママリ
子どもがいても出来る効果的なダイエットですね😊
でしたら、インスタグマーのchii158cmさんが参考になるかと思います。
あと、ステイホームで凝り固まった体をほぐすにはYouTubeのGENRYUチャンネルがお勧めです。お腹、二の腕、太りももの動画もあります。
私はこのチャンネルのふくらはぎを細くするのマッサージをしたら、何をしても細くならなかったふくらはぎが細くなりました😃
-
ままり
おすすめいただいたもの全部知らなかったので一つずつみてみて試してみたいと思います！
わたしふくらはぎが学生時代から太いのがコンプレックスで、、それは嬉しすぎます😭
ありがとうございます😊✨- 7月6日
ままり
コメントありがとうございます🥰
実はこの間までやってましたが硬い床の上でやってたので両足首痛めてトラウマです😭
でも子供も楽しくできて痛めなかったらつづけたかったです😭