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ちぇり
サプリ・健康

私は便秘がひどく、体質的に昔から悩んでいます。効果的なサプリや体操があれば教えてください。

私の便秘がひどいです😂
最近はじまったことではなく
もう体質的な昔からそうなんですが😭
これが効果的だった！これで改善された！っていうサプリや体操？などなにかあったら教えてほしいです🥺合う合わないあるかと思いますがいろいろ試したいです🥺💩

コメント

りっちー

私は上の子の臨月から継続して酷くなり、便秘の腹痛で2度救急車乗りました😂そのうち一度は便秘からくる胃腸炎まで笑
医者の勧めで便秘外来に行き、モビコールという薬出してもらい、更に朝はちゃんと朝ごはん食べて青汁飲むようにしたら出るようになりましたよー！
正直サプリより安く済むかと思うので病院行っちゃう方が楽かもです笑

  • ちぇり

    ちぇり

    お返事ありがとうございます😊

    便秘から胃腸炎😱😱😱
    便秘外来頭になかったです！
    調べてみます！！
    青汁やっぱいいんですね🤔
    情報ありがとうございます💖

    • 7月6日

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