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まいまい
サプリ・健康

産後の腰痛が悪化しており、整体やマッサージに行けない状況です。皆さんの対策やおすすめがあれば教えてください。

産後の腰痛について

産後から授乳などが始まって1日一日腰痛が酷くなってます😭😭1ヶ月は子どもも私も1週間健診、1ヶ月健診以外は整体や整骨院、マッサージなど行きたくても免疫の低下で止められていますが何か皆さんがやっていた事やオススメなこと有りましたら教えていただけたら助かります😢😢下手したら出張マッサージ呼んでしまいたいほどです😭😭

コメント

mmm

わたしも産後の腰痛でものすごく辛い思いをしました😭😭😭
湿布を貼って腰のストレッチをしてなんとか紛らわしていました😭
1ヶ月検診が終わってすぐに骨盤矯正に行き多少歪みを治してもらって腰痛がマシになりましたが、それまでの間はほんとに苦痛で…😭
里帰りだったので母に腰のマッサージしてもらってました😭
参考にはならなくてごめんなさい😭

少しでも腰痛がマシになりますように…😢

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