コメント
ママ
自分は子供のグズグズに限界きそうだったのでねんトレしました😅
しんどいですよね、、、
退会ユーザー
寝かしつけのルーティン作るとすんなり行きやすくなりますよ☺️🌟
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はじめてのママリ🔰
具体的にどんな感じでしていますか？
日中のお昼寝なども同じようにルーティン作ってしてますか？- 7月5日
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退会ユーザー
夜は2ヶ月半から就寝前のミルクは必ず寝室(豆電気)でYouTubeでオルゴール流しながら飲ませて,飲んだら布団置いて優しくトントン。５分かからず寝てました☺️
今はもう体力のせいか分からないですが、布団置いて寝る時もありますが10分くらいコロコロしてから寝てます☆
眠くなるかなぁくらいには寝かしつけしちゃいますよ♪
日中は必ず抱っこしてるんですんなり寝ます♪- 7月5日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
お昼寝抱っこで寝かせてお布団おろしたら起きませんか？笑
うちの子は背中スイッチがすごくて😭
うまく着地できないです😭😭笑- 7月5日
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退会ユーザー
起きた事はもうないですね🤔背中スイッチ…置く時にトントンしながらか、横向きにすぐしてトントンもダメですか？- 7月5日
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はじめてのママリ🔰
下ろしてから横向きはしたことなかったです！
試してみます（＾ω＾）- 7月5日
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退会ユーザー
寝返りとかズリバイしだすと、仰向け寝を嫌がりやすいそうです😆
上手くいきますように♪- 7月5日
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はじめてのママリ🔰
まさに寝返りもするしはいはいもするので、仰向けになるのめちゃくちゃ嫌がります！笑
寝てる時も横向きかうつ伏せ寝してます🤣笑
もうすぐお昼寝の時間なので、さっそく試してみます💓- 7月5日
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退会ユーザー
ぜひ♪- 7月5日
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退会ユーザー
途中にごめんなさい🙇♀️
成長って凄いですよね(笑)寝方まで変わる🤣✨
上手くいきますように♪- 7月5日
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はじめてのママリ🔰
さっそくやってみたらうまくいきました〜😭💓💓💓💓
めちゃくちゃ感動しました😭😭笑
ありがとうございます😭💓💓- 7月5日
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退会ユーザー
凄く良かった😆❤️これからも安心ですね♪- 7月5日
退会ユーザー
同じく寝ぐずりひどい、背中スイッチ敏感で寝かしつけに2時間かかってました😭
手というか口が出てました。もういい加減にしてよ！早く寝ろ！
こっちも眠いし余裕なくてほんと毎日辛かったですが、ねんトレしたらとっっっても毎日楽しくなりました！
私は泣かせるねんトレしました。
睡眠コンサルタントについてもらって3日でセルフねんね習得しましたよ！
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はじめてのママリ🔰
口も出てしまいそうになります😭
ほんと寝不足辛いですよね😭
ネントレはどんなことしたんですか😞？
睡眠コンサルタント私も考えたことあります😭
すごく高いですよね😞- 7月5日
退会ユーザー
寝る前のルーティン→おやすみで部屋を出る→ギャン泣き→1分後部屋に入って声がけやトントン→1分以内に部屋を出る→ギャン泣き→3分後声がけやトントン→1分以内に部屋を出る→次は5分後と時間を伸ばしていくやつです
絶対抱っこはしません！
私はインスタでボランティアクライアント募集してる方にお願いして、無料でできましたよ😊
まだ資格取得してないというだけで、ねんねの知識やねんトレ方法などはちゃんと勉強しているのでとても頼りになりました🙌
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退会ユーザー
すみません💦↑への回答です💦
- 7月5日
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はじめてのママリ🔰
なるほど、そうなんですね🤔
それは夜だけに限らず、日中のお昼寝もそんな感じですか？？- 7月5日
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退会ユーザー
最初は夜だけやりました
夜の方が眠いホルモン？出てるから寝やすいんだそうです
夜が完璧になってから朝寝→昼寝の順にした方がいいみたいです😌
やり方は同じ方法でしました- 7月5日
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりすみません(>_<)
夜だけの時は、日中は抱っことかですか？
あとボランティアクライアントはどうやって見つけたんですか？？- 7月7日
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退会ユーザー
はい。日中はがんばって抱っこやおんぶで寝かしつけてました。ただ、ねんトレ1日目からなぜか日中の寝つきも良くなって10分とかで寝てくれてました。
睡眠環境を整えたのも大きいのかな？と思います。
夜のねんトレ開始から2週間後に日中のねんトレ開始して、1ヶ月くらいでセルフねんね習得しました。
ただ、その1ヶ月はずっと寝る前ギャン泣きですけどね😓
ボランティアクライアントはインスタで見つけました。ねんトレタグで睡眠の資格取得中の人を辿りまくりました- 7月8日
はじめてのママリ🔰
本当にしんどいです。。
どのようにネントレしましたか😞？？
ママ
まだ生後3ヶ月の時だったんですけど、とにかく添い寝とかではなくベビーベッドで個別に寝かせてトントンから始めました💭
はじめてのママリ🔰
日中のお昼寝などもそんな感じですか？？
ママ
そうです。寝るところはここねって分からせるために最初のうちは昼も同じように寝かせてましたよ🤓