娘の朝ご飯について相談です。パンとベビーダノンだけで栄養不足か悩んでいます。時短のアドバイスをお願いします。
離乳食、朝ご飯についてです。
もうすぐ生後10ヶ月になる娘がいます。
大体1食150g前後食べてくれます。
少ないかなー？とは思ってますが小柄ちゃんで個人差もあるだろうなと考えています。
最近の朝ご飯は、
アンパンマンのスティックパン2本
何か野菜系一品
ベビーダノン１つ
をあげてます（アンパンマンのスティックパンが1歳からがよいのは知ってます）
娘は基本何でも食べてくれるのですが、お腹いっぱいになったり、飽きたりすると時間がかかってしまいます。
もうすぐ復職も予定していて朝ご飯に時間がかかるのが悩みどころだなーと感じ、そこでふと思ったのですが、朝ご飯がパンとベビーダノンだけって量的にも栄養的にも少なすぎますか？
一応野菜が入ってるパンだしなーとか思ってしまうズボラなママです😅
うちもそうだよー！とかこうすると時短になるよー！とかご意見いただけると嬉しいです😊
まとまりのない文章になってしまいましたがよろしくお願いします。
- わら(5歳2ヶ月)
コメント
2児ママ
うちは朝ご飯だけ小食で
だらだらするので
ちょー適当で
パンだけの日もあります(笑)
なのでパンとヨーグルトの日ももちろんあります！
その分お昼とおやつと夜ご飯だ
品目稼いでます！
おまま
うちはそんな感じでしたよー！
だいたいスティックパンとバナナヨーグルトとかでした笑
いまは食べる量が増えてきたのでトースト、スープ、フルーツ
おにぎり、ヨーグルト、フルーツ
とかです☺️
-
わら
バナナ足すのもいいですね☺️
コメントありがとうございます！！- 7月2日
わら
そうなんですね！
その他のご飯でカバーするの良いですね☺️
コメントありがとうございます😊
2児ママ
あとは前の晩に
食パンにヨーグルトを薄く塗って
スライスか細かく切った
果物か野菜を乗せて
クルクル巻いてラップして
冷蔵庫入れておき
朝一口大に切って出せば
まとめて食べれるので時短になります
わら
そんな裏技が🥺
もう少し大きくなったらやってみます！！
ありがとうございます😊