mama
1.お腹周りが一番気になる！
mama
2.腰回りが一番気になる！
mama
3.太ももが一番気になる！
mama
4.ふくらはぎが一番気になる！
mama
何かありましたらコメントもお願いします🙃
退会ユーザー
YouTubeで、ひかりやで
と検索してみてください！この方のトレーニングわかりやすいしオススメです！！
-
mama
早速チャンネル登録してみました🥺
がんばります！！
ありがとうございます💖- 7月1日
ママリ
なかなか自分では気づかないのですが、私は自分の背中を見たときに衝撃を受けました😩まっすぐ立っていてもそうなんですが、ちょっと体をひねると、悲惨なことになってました...ご参考まで...😣🌀
-
mama
背中に関しては
みなくてもやばいのがわかります😂😂背筋も頑張ります☻
ありがとうございます✨- 7月1日
オリ𓅿𓅿𓅿
私、出産して体重が戻らず…。
今、夕飯の白米抜きをやってます。
3キロ落ちました😊
-
mama
わたしは今1人目の臨月の体重です😂
早速抜きにしました☻
ありがとうございます❤️- 7月1日
mama
いいねくださった方ありがとうございます✨
太もも、お腹を中心に筋トレやマッサージをがんばります🥺💖
コメント