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おっぱいがボコボコと張って痛いです…(´;ω;`)乳頭は3ミリくらいの大…

おっぱいがボコボコと張って痛いです…(´;ω;`)
乳頭は3ミリくらいの大きさで白くポツっとなってます。
白斑なのかはわかりません💦
3回食になり授乳回数が減って分泌も少なくなってきてはいたものの、いつもは押しながら飲ませると良くなっていましたがなんだかいつもと違うのです💦
張っているのに吸われてもジーンとならず、自分で手で押したり搾乳してみても今まではピューっと出ていたのにじんわり、ピュ…って感じでおっぱいがあまり出てきません。そして激痛。
息子にも痛みを堪えて吸わせていますがごくごくと飲む音があまりしないので少ししか出ていないのかなとおもいます💦
昨日から全く良くなりません
なにかいい方法はありませんか(´;ω;`)?

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