コメント
はんな
私は鍼灸院行ってました！
ビックリするほど、楽になりましたよ。
ママリ
1人目の時、すごく腰が痛くて眠れなかったんですが、その後高反発のマットレスにしたら2人目妊娠中は腰痛全く無しでした🙋♀️
もしまだ試されてなかったら是非‼︎‼︎
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キョン
高反発マットレス良さそうですね！！
ありがとうこざいます😊- 7月1日
mamari
抱き枕のような物はどうでしょう。座布団やクッション、ハーフケットを巻いたものなども利用できるかなと思います。固さや大きさが合うと、少し楽かもしれません。
カイロプラクティックの先生によると、脳が、骨格の悪い位置を、正しい位置と勘違いして記憶しており、施術して正しい位置にしたにもかかわらず、元の位置(悪い位置)に戻そう戻そうとするそうです。そのときに痛みが出ることがあるそうです。
歪みが酷かった人ほど、施術後の痛みがでやすいとのことです。
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キョン
抱き枕は使っていて、横向きに寝てるのですが…
横向きにした時に下の方になる側が痛み酷くて💦
施術後の痛みは、もしかしたらあるのかもしれませんよね…
ありがとうこざいます😊- 7月1日
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mamari
下だと、お布団(マット等)を腰が痛くなりにくい物に替えるのがよいですよね。
とりあえず、今夜は無理だと思いますので、もしかしたらですが、敷き布団の上に掛け布団を敷き、その上に寝る等すると、少し楽かもしれません。
腰が痛いと眠れませんよね。- 7月1日
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キョン
湿布も貼れないとなると、辛いですね…。
今週くらいから、何してても痛かったので妊娠して初めて整体行ったものの…💦
掛け布団しくの良さそうですねー！！
試行錯誤してみます😞
ありがとうこざいました！- 7月1日
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mamari
テレビCMや通販のマットを祖母にプレゼントしました。高額ですが、楽そうです。
祖母は、優しいので、すごくいいよ！が、どのくらいよいのかわからないのですが、伯父の話しでは、痛いと言うことがかなり減ったそうです。
私も、双子妊娠のとき腰がつらくて、出産後もおんぶに抱っこ。腰痛が持病になりつつあります。
整体の効果で、昨夜より少し楽になってくるとよいのですが...
お大事にしてください😌🌸- 7月1日
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キョン
そうなんですね！
マットも高めの物ではあるのですが、ダブルベットで寝てるので旦那さんに協力してもらいます！
出産後は更にですよね…。
私保育士してるので、腰痛で整体通ってはいたのですが…
妊娠してもっと酷くなっているような気がしてます。笑
丁寧に教えて頂き、ありがとうこざいました🙇♀️✨- 7月1日
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mamari
私も保育士をしていたので、腰痛のつらさ、よくわかります。
姿勢とかストレッチとか、気を付けていても痛くなります😭
今のカイロプラクティックにしてから、わりと楽になったので、定期的に通っています。相性もあるのかな？と思っています(*^^*)- 7月1日
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キョン
職業柄腰痛持ちになってしまいますよね…🤦♀️💦
そうなんですね！
昨日行って、肩凝りは良くなってる気がしますが腰痛だけは変わらず…💦
自分に合うところが一番ですね😊✨- 7月1日
はじめてのママリ🔰
私は病院で
使われている体圧分散敷布団に
変えました！
すごく楽になりました🥺🍀
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キョン
そのような物があるんですね！！
寝たいのに、体勢が辛くなりの繰り返しで…。
ありがとうこざいます😊- 7月1日
キョン
そうなんですね！
探して行ってみようと思います！
ありがとうこざいます😊