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生後7ヶ月の娘が夜泣き＋早朝起きで困っています。昼寝や寝かしつけの方法についてアドバイスを求めています。
ここのところ夜泣き＋早朝起きが辛いです。
生後7ヶ月の娘なのですが、ここ最近夜中に何度も起き朝も4〜5時くらいにギャン泣きで起きます。
夜中はおしゃぶりをすればすぐ寝るのですがそれでも何度も起きます。
早朝は何をしてもしばらくギャン泣きします。
私も寝不足で辛いのでネットで調べると昼寝の時間等も関係しているようで改善したいと思うのですが、昼寝は15時までに起こすとよく見るのですがそれ以降はずっと起きているのですか？眠くなりませんか？
うちの子の場合は朝寝も昼寝も30分〜1時間と短いのを何回かしてる感じなのですが、、
それとお昼寝もカーテンを閉めて暗くして寝かしたほうがいいのでしょうか？
また、ここ最近の早朝起きのギャン泣きがひどい原因として考えられるのが寝かしつけを旦那にかわったことです。
私が夜週2くらいでパートを始めようと思っているため寝かしつけを頑張ってもらってるのですがこれも原因ですかね？
しばらく辛いけど慣れてもらうしかないのでしょうか？
同じような経験がある方やこうするといいよ等あれば教えていただけると嬉しいです😢
- みー(2歳4ヶ月, 4歳10ヶ月)
akeyuchi
うちの子も明け方ギャン泣きで起きていました。
もう、諦めて朝とみなして起こしていました。
そこから9時ごろから1時間ぐらい朝寝して、昼ごはん食べて1時ぐらいから3時ぐらいまで昼寝して、夜は7時半には寝ていました。
3時に起きると夕方のぐずりがすごかったですが、抱っこしたりあやしたりして乗り切りました。
生活リズムが落ち着いてくると、ギャン泣きで目覚めることはなくなり、１歳を過ぎてからは朝寝はしなくなりました。
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