コメント
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ぴのさんは、体脂肪率が上がったのと、体重も増えてるので太ったと思います😂😂
もし体脂肪率が下がって、体重が増えても、引き締まった感じだと思います！
筋肉よりも脂肪の方が軽いです😭😭
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「体重」に関する質問
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ママリ。
はい、たしかに脂肪ついたなぁって感じはあるのですが。
ここ数ヶ月筋トレしてるけど痩せないし
少しは筋肉増えたのかなぁとか思ったんですが、筋肉はついてない感じですかね？😵
💘
でも正直、家庭用の体重計の体脂肪率はかなり変動があります💦💦
あまり正確では無いので、見た目が引き締まったな、と思えば筋肉の可能性はあります😊👍🏻
でも脂肪付いたなぁ、との事なので太っちゃってるかもしれませんね😭💦
ママリ。
そうなんですね😵
運動はじめて数ヶ月経ちましたが、なかなか筋肉つかなくて😓
ありがとうございます
💘
やり方が少し間違えてるとなかなか鍛えられないと思うので、プランクをお勧めします😊✨
頑張って下さいね👍🏻✨