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モンキー
妊娠・出産

妊娠21週で貧血ではないが鉄分が低い。葉酸サプリを飲んでいるが、皆はどう鉄分を摂取していますか?

妊娠21週になり、検診の時
血液検査の結果だと貧血ではないけど、値は低めだから
鉄分意識してとってね〜と言われました。
今はベルタの葉酸サプリ飲んでますが
皆さんは鉄分どうやって摂取してますか⁈

コメント

deleted user

赤身のお肉を沢山食べたり、野菜だと小松菜やほうれん草を沢山食べたりしてました^ ^

  • モンキー

    モンキー

    改善されましたか⁈

    • 6月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    妊娠前からずっと貧血でしたが、食事改善で良くなりました^ ^

    • 6月28日
はじめてのママリ🔰

私は薬局でサプリを買ってました!

  • モンキー

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    やはりサプリが摂取しやすいですよね💦

    • 6月28日
maro

病院で鉄剤出して貰ってました😄

  • モンキー

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    病院では、もう少し値低ければ出されるかもね〜と、助産師さんに言われました😅

    • 6月28日
ママリ

鉄剤だされました!!

  • モンキー

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    鉄剤が1番ですよね😣

    • 6月28日
はじめてのママリ🔰

鉄剤処方してもらいました。
産後も母乳でもってかれちゃうので引き続き飲んでいます。

  • モンキー

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    産院でですよね?

    • 6月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中は産院でだしてもらいました。産後は薬局で買ってます。

    • 6月28日
  • モンキー

    モンキー

    コメントありがとうございます😊

    • 6月28日