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しず
妊娠・出産

妊娠中の食事についてのアドバイスをお願いします。減塩料理のレシピやオススメの料理本、サイトがあれば教えてください。

こんにちは。11週2日の妊婦です。
皆さん、妊娠中の食事ってどうしてますか？
オススメにしている料理本、サイトがありましたら、教えていただけると嬉しいです。
今日、検診に行ってきまして、血圧が高かったので、できれば減塩料理などでも大歓迎です(^O^)
よろしくお願いします(^O^)

コメント

el

今日まで 高血圧で入院してました(*´艸`*)
減塩食食べてましたが 酢の物はいいみたいで 酢の物よくでてましたよ🎶

  • しず

    しず

    入院してたんですねf^_^;)
    大変でしたね。私も気をつけないとです！

    ありがとうございます(*^^*)
    酢の物ですね♩早速、いろいろ調べてみます(^O^)

    にゃにゃまるさん、元気な赤ちゃん産んで下さいね(⌒▽⌒)

    • 6月21日
  • el

    el


    いえいえ(*^^*)
    ありがとうございます☆★

    • 6月21日

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