退会ユーザー
共働きで旦那の帰宅が寝かしつけ後の22時ころです😊
私は朝少しゆっくりなので参考にならないかもしれませんが…
まずはご飯を手抜きしてワンプレートにして洗い物を減らしてます😊
出来ることは極力朝のうちに済ませてます。
帰宅が18時なのでそこから全ての家事育児はめちゃ疲れるので😢
あとは旦那の役割を増やす事ですかね😊
うちは残った洗い物と洗濯、お風呂掃除は任せてます！
私は朝にチョコやグラノーラなど糖分を取ると少し元気でます😊
寝る前のストレッチも気持ちがいいですよ😊
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