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さくらん
雑談・つぶやき

明日１ヶ月振りの検診。体重で前回注意されたからご飯気にしながら１ヶ…

明日１ヶ月振りの検診♡
体重で前回注意されたからご飯気にしながら１ヶ月過ごしてきたけど...
ラーメン食べたい(笑)
旦那いるし食べいきたいけど我慢するかー( ･᷄ὢ･᷅ )

コメント

シイナ

私も前回の健診で体重を注意され、炭水化物をなるべくとらない様にしましたが、、、逆に食べたくなって食べたくなって！！！
なので、ラーメン等麺類が食べたい場合は、コンニャクラーメンや、しらたきパスタ。
お米が食べたい場合は、米とマンナンライスを1:1で炊いて食べています。
体重の増え方がかなりゆるやかになり、2週間で0.3kgくらいしか増えなくなりましたよ！！！

  • さくらん

    さくらん

    お返事ありがとうございます。
    アドバイスありがとうございました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝

    2番目の子の時も体重で注意されてるんです(笑)
    その時は先生にご飯は1膳だけ!!
    パン食べてもいいけど、マーガリンやバターは禁止!!
    と色々言われ...
    1ヶ月後の検診で1gも増えてなく先生に褒められました\(◡̈)/♥︎

    結局昨日はラーメン諦めて家で素麺食べました♡
    今日の検診でどの位増えてるかドキドキです!!(笑)

    • 6月20日

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