コメント
シイナ
私も前回の健診で体重を注意され、炭水化物をなるべくとらない様にしましたが、、、逆に食べたくなって食べたくなって！！！
なので、ラーメン等麺類が食べたい場合は、コンニャクラーメンや、しらたきパスタ。
お米が食べたい場合は、米とマンナンライスを1:1で炊いて食べています。
体重の増え方がかなりゆるやかになり、2週間で0.3kgくらいしか増えなくなりましたよ！！！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「雑談・つぶやき」に関する質問
[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング
雑談・つぶやき人気の質問ランキング
さくらん
お返事ありがとうございます。
アドバイスありがとうございました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝
2番目の子の時も体重で注意されてるんです(笑)
その時は先生にご飯は1膳だけ!!
パン食べてもいいけど、マーガリンやバターは禁止!!
と色々言われ...
1ヶ月後の検診で1gも増えてなく先生に褒められました\(◡̈)/♥︎
結局昨日はラーメン諦めて家で素麺食べました♡
今日の検診でどの位増えてるかドキドキです!!(笑)