コメント
ねこりんりん
肥満かはわかりませんけど、体重聞くと多いなと感じました🤔
退会ユーザー
BMIだと25.5なので、軽度の肥満になると思います😥💦
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もも
そうですよね！ダイエットしてるんですがなかなか痩せなくて！
- 6月11日
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退会ユーザー
体脂肪を見ると筋肉が多いのかな？って思うのでこれから減っていくと思いますよ！
筋肉が多いと代謝があがって痩せやすくなるみたいなので😊
わたしも産後ダイエット中です！
お互い頑張りましょうね✨- 6月11日
ママリ
その身長体重で、その体脂肪ということは結構筋肉質なのではないでしょうか？？
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もも
そうなんですかね！体重落とすなら筋トレじゃない方が良いですかね？
- 6月11日
おもち
身長の割には体重が多いと思うので
肥満に入るかと思います、、、！
ただ20%なのは
筋肉質？
昔スポーツやっていたかなぁ？って
思うので、、、
もし体重落としたいのであれば
有酸素を多めで
マッサージなどして
脂肪を少し落としてから
筋トレがいいです！
ままり
んー、肥満ですね😥
私なら死ぬほど頑張ってダイエットする体重かなと思います😥
はじめてのママリ🔰
人から見たら肥満ですね💦
今166センチ60キロですが、太ってると自覚してます💦
妊娠前は50キロ無いくらいだったので痩せてると言われてました💦
ただ、筋肉は脂肪より重たいので見た目は体脂肪率30パーよりは痩せて見えると思います！
私、学生の頃は槍投げしていたので166センチ65キロで体脂肪18%でしたが体格は牛でした💦
まる
体脂肪率は高くないので筋肉ですかね？
私は同じくらいの身長で53キロくらいですが体脂肪率もっと高いのでもっと太って見えます😭私は筋肉ないので😭
もも
そうですよね