赤ちゃんの睡眠リズムについて相談です。夜中に起きてしまい、朝早くにも起きることが続いています。眠たくても起こすべきか悩んでいます。夕寝も途中で起こすべきかどうか教えてください。
もうすぐ生後3ヶ月になるのですが
前までは夜20時頃に寝かしつけて
夜中2〜4時頃まで寝て1度授乳し
また寝て朝9時頃に起きて
昼11〜12時頃に授乳してしばらく
してから朝寝するというリズムで
整いつつあったのですが、
最近夜20時頃に寝かしつけても
昼寝の時のように30分〜1時間程で
起きてしまい0時頃まで寝ません😭
そして朝5〜6時頃に起きてまた寝て
たまに8時頃に1度起きますが完璧に
シャッキリ起きるのは昼の12時頃です💦
今の時期は寝たい時に寝たいだけ
寝かせた方がいいのかな〜？と
思ったのですが眠くてグズグズでも
朝しっかり起こして寝かさないように
した方がいいのでしょうか？
また夕寝も途中で起こした方がいいですか？💭
- ちー(4歳7ヶ月)
ひなまるママ(27)
朝は決まった時間にカーテンを開けて起こしてます！！
west
うちも、生後3ヶ月なのですが、揃ってきたと思っていたリズムがまた狂いだしています！
色々なリズムになってしまうのはしょうがないのかなーと思ってます。まだまだ3ヶ月ですし！
一応朝日を浴びせるために朝はカーテンを開けるとか、自然な流れで身体に覚えさせるようにはしていますが、それ以外何も気にせず寝るなら寝かせています💦
hqnq
うちも整ったと思ったら1週間でまた乱れました😂
うちは５時頃起きるようになってしまい私が眠いです💤
一応七時までには起こすようにって色々書いてまりますが、寝てる時は遅くとも９時までには起こしてました😂
今はそんな事なく私が５時に起こされるのですが😨
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