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omo
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今起きてる方いますか?お昼に起きて夜中の3時にねるのが癖ついてしまっ…

今起きてる方いますか？

お昼に起きて夜中の3時にねるのが癖ついてしまって、夜中々寝れません😭
旦那がいるとすぐ寝れるのですが、旦那が今週夜勤なので😭

寝ようと思ってYouTubeで音フェチを聞いているのですがそれでも寝れず😂
生活リズムを戻さないとなと思ってます！！

皆さん寝れない時どうしてますか？

コメント

ママリ

私もまったく同じ生活です🤣💦

私はひたすらネットです😂😂

  • omo

    omo

    ほんとですか😂
    朝早く起きようと思って目覚ましセットしても2度寝して、結局お昼です😂

    やっぱりスマホとかですよね！！

    • 6月10日

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