妊娠・出産
妊娠中の腰痛について相談です。仕事復帰後、腰が痛むことがあります。原因や改善方法が知りたいです。
妊娠腰痛について。
9週目ぐらいまで切迫流産で、
仕事も休み自宅安静で寝ていました。
10週目から今13週目で
仕事復帰をし、受付業務を主に行なっています。
立つこともあるし座ることもあるんですが
今までになかった腰痛が、、😱
仕事行った日は必ず腰が痛みます。
原因もわからないです。
今までずっと寝転んでいたので怠けて
体がかたくなったんでしょうか？💦
それとも妊娠に影響があって
腰痛が発生しているんでしょうか？
同じような方いらっしゃいますか？
原因、改善方法わかれば知りたいです🙇♀️
- はじめてのママリ🔰たまご(生後3ヶ月, 2歳5ヶ月)
コメント
ゆう
こんにちは。腰痛辛いですよね💦
私も妊娠初期に腰に激痛があり、1週間くらい歩けなくなってしまいました。幸い私は在宅ワーカーだったので、仕事には影響なかったのですが、受付の仕事だとそうはいかないですよね💦
お医者様に相談したら妊娠すると骨盤が緩むことがあるので腰痛も出やすいらしいです。湿布は貼れないので、トコちゃんベルトⅡを購入しました。座っているときにはベルトが固くて痛かったので長く歩く時のみ使用してます。それだけでも効果ありました。
参考になるかわからないのですが、選択肢の一つとして見てみてください(^^)
はじめてのママリ🔰たまご
ありがとうございます😱❤️こーゆーときに噂のとこちゃんベルト使うのですね😱！！ほんとたすかります😱❤️ありがとうございます😭
ゆう
トコちゃんベルトは販売してるところが限られてるので、探してみるといいかもです
https://search.toco-care.com/with/
たしかネットでも変えたはずです。
お大事にしてくださいね💦
はじめてのママリ🔰たまご
めちゃ優しい😭❤️ありがとうございます😭💓