ずっと前から心療内科に通ったほうが良いのかもと思っていて…けど気分の…
ずっと前から心療内科に
通ったほうが良いのかもと思っていて…
けど気分の上がり下がりが激しくて。
良い時は本当に良いので
心療内科に初めて行くとして、
その時に調子が良いときだったらどうしよう
こいつ大したことないのに来てるとか
全然大したことないじゃん
って思われそうで怖くて行けません。
調子が良い時は
今まで落ち込んでたことなんて
大したことなかったー！ってなるから
診察の時にどんな感じなのかとか
上手く話せる気がしなくて。
けど常に調子が悪いわけじゃなく
調子がよくなるってことは
もしかして本当に私は大したことなくて
心療内科に行かなくてもいいのでは？
ただ甘えてるだけなのでは？
って思ったりするし…
結局ずっとこうやって悩んで
調子が悪い時は旦那とか実母にも迷惑かけて。
調子が悪い時じゃなかったら
先生と話しても意味ないでしょうか？
迷惑がられますか？
- はじめてのママリ(1歳3ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
ままみ（36）
調子の良し悪し気にせず、辛いなって思うことがあるなら行っても大丈夫ですよ！
カウンセリングはその瞬間のことじゃなくて、ここ数日どう？って感じで話すと思います。
先生にも、調子が良い時と悪い時があるんですって話せばOK。
わたしも鬱でしたが調子良い時は全然元気でしたもん🙂
ママリ
なんとなく私も同じ感じな時があります！
私の場合は悩みすぎたり考えすぎると不安になって呼吸が浅くなったり、パニックっぽくなったりして、自律神経が乱れまくってるなあ…
心療内科で見てもらいたいなと、何度も検索したことがあります‼︎
でも、本当普段はなんでもないので、結局乗り越えて大丈夫になって、また落ちた時悩んで〜って繰り返しています💧
迷惑がられる事はないと思いますよ!
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はじめてのママリ
繰り返しちゃいますよね😭
私も通える距離の評判が良さそうな心療内科とか
検索してみるけど結局行けず…
けどこのままじゃしんどいので
勇気だして行ってみたいです😭
回答ありがとうございます😊- 6月3日
退会ユーザー
迷惑がられる事はないですよ😊
ずっと迷ってるなら1度思いきって行ってみてはどうですか?
話し聞いてもらうだけでもスッキリするかも知れませんよ?
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はじめてのママリ
大丈夫ですかね💦
このままだとずっとしんどいし
話を聞いて貰うためだけでも
行ってみようと思います😭
回答ありがとうございます😊- 6月3日
はじめてのママリ
先生にも上がり下がりのことも
説明したら大丈夫ですかね😭
このままだとしんどいので
勇気だして言ってみようと思います！
回答ありがとうございます😊