子供の寝かしつけ時間や旦那さんの帰宅時間について悩んでいます。20時過ぎに寝かせるのは珍しい？朝の起床時間や睡眠時間も気になります。

2歳半ですが、旦那が帰ってくるまでに寝かしつけ終わらせることが多いです。
大体21時頃までには寝ています。

• 6月2日

うちは19時就寝、5時起床です😊
我が家の生活が朝早いので自然に息子も早起きになりました。
朝寝は10時くらいから1時間半から2時間半してます。
1日の睡眠時間トータル12時間は寝てます。
家庭の生活リズムによると思いますので、よそはよそ、うちはうちで考えてます😊

でも22時から2時が成長ホルモンのゴールデンタイムなので、早めに寝かせてあげるのが良いとは思います✨

• 6月2日

夫の帰宅時間もその時間帯です！！

我が家の場合は、
18時30 夕飯でお風呂は20時頃です！ただ、夫が20時10分くらいに帰宅する場合であれば待って娘と夫でお風呂入ります！

大体20時30分過ぎに寝かしつけ始めます！
娘は就寝前に夫が帰宅しても私が寝室入ればついてきます！
せっかく帰ってきたから触れ合う時間をって悩みますよね😭
朝は7時起床
朝寝は無く10時30分頃から12時前まで散歩して14時前から15時30分頃まで昼寝をします！！

1歳からこのリズムです！

• 6月2日

1歳8ヶ月、お昼寝1時間前後、19〜20時就寝、6時半起床でトータル睡眠時間11〜12時間くらいです！

• 6月2日

いま2歳ですが1歳半くらいのときは21時前に寝室21時半くらいに寝てました！
朝はだいたい7時には起きて朝寝はなし、昼寝は2、3時間、ながいときは4時間近くねるときもありました😊



ただ今は状況がかわってぽよさんと似たような感じです💦
以前は寝室が2階だったのですが引っ越して平屋になったため寝かしつけ中にパパが帰宅すると飛び起きてハイテンションになります😅
寝かしつけも体力がついてきたのか早くて22時遅いと23時以降も寝室で起きてたりします💦

なかなか就寝時間のコントロール変えるのは難しいと思います💦
たまにすごく早めに寝てる子とか聞きますけどそういう子って0歳のときから寝る時の環境とかかなりしっかりさせてるイメージがあります🤔

• 6月2日