妊娠中は運動できず、予定日が近づいても悪阻が続きます。運動が難しい状況で、運動しないと難産になる可能性があるか気になります。同じ経験をした方の体験を知りたいです。
運動一切せず出産した方いますか？
今日が予定日ですが悪阻も終わらないこともあり
妊娠してからほぼ寝たきりです。
検診や周りの人からは
動いたほうがいいよ！と言われまくるのですが
そんなのわかってるけど体調悪いし
常にだるくて運動なんてできません😭
予定日超過するのは全然気にしてないんですが
やはり運動しないと難産？になる可能性が
大きいのでしょうか、、、
妊娠前より筋力や体力も落ちてると思いますし
同じく運動しなかった方どうでしたか？
- ねこ(4歳5ヶ月)
コメント
piano
私は安定期前から切迫だったので、一切運動していません😅
本陣痛始まってから4時間半で産まれましたよ😄
じゃじゃ丸
同じでした！どうにかなりましたよ！陣痛は痛かったですが、普通の出産でした🌞
産んだら胃の不快感とか気持ち悪さとかスッキリ消えて、産後は体調良く過ごせましたよ！
散歩などは体調が良くないと出来ないですよね😓💦無理やりやっても倒れそうになるし、帰宅後動けなくなるし…
出産ドキドキですね❤
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ねこ
産後体調良く過ごせたんですね🥺
私も早く解放されたいです、、
その分恐怖もありますが😭
ありがとうございます🙇🏻♀️- 6月2日
ままり
上のこのとき全く運動してませんでしたよ！散歩もなにもでした笑
出産予定日が冬だったこともあり毎日飼い猫とこたつで寝て
立つといったらトイレかご飯かだけでした😌
けど難産ではなかったです！
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ねこ
わたしも立つといったらトイレとご飯です笑
難産じゃなかったんですね🥺
安心しました、ありがとうございました🙇🏻♀️- 6月2日
はじめてのママリ🔰
毎日1万歩歩くように運動してましたが、難産でした（笑）
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ねこ
歩いても難産のときは難産なんですね😭
1万歩すごいです😭
ありがとうございました🙇🏻♀️- 6月2日
退会ユーザー
全然運動してませんでした！
動くのは通院の行き帰りに歩いたのと、里帰り先の実家で食器を洗ったりするくらいでした！
一人目は40週5日の検診でグリグリされ、翌日生まれたので予定日を6日超えての出産でした。検診では3000gくらいと言われていたのに、実際は3400g超えで頭が大きくてなかなか出てきませんでしたが、難産というほどではありませんでしたよ。
二人目は切迫で入院していたこともあり、全然動かず39週1日に出産。3000g以下だったのであっという間に出産しました。
個人的には運動してるかどうかより、赤ちゃんの大きさによる気がします。あとは出産にかかる時間ですかね。陣痛から時間が経てば経つほど、体力削られてしんどいと聞きます。
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ねこ
グリグリ2回されても産まれる気配なくて頭が大きめと言われてます、、、笑
短時間で産みたいですがこればかりはどうしようもできないですね😂
ありがとうございました🙇🏻♀️- 6月2日
花束❁¨̮
運動無縁の生活からの妊娠、妊娠中ももちろん運動無縁のまま過ごし、切迫になり運動どころか寝たきり🤣
それでも…!! と思い、予定日当日にスクワットしたら無理が祟って妊娠中毒症に🤣💦
予定日6日超で出産しましたが、総合病院転院するかもと言われたくらい難産の難産でした。
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ねこ
妊娠中毒症になったんですね😭
そして難産😭😭
私もどうなることやらとヒヤヒヤしてます、、、
ありがとうございました🙇🏻♀️- 6月2日
はじめてのママリ🔰
上の子のとき切迫でもなんでもなく、ゴロゴロしてばっかりの生活送ってて全然安産でしたよ！
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ねこ
私も切迫ではないのにこんなにゴロゴロして、、
こんな妊婦は私だけなんじゃないかと思うレベルです、、笑
でも安産だったんですね🥺
私もそうだといいなと願うばかりです笑
ありがとうございました🙇🏻♀️- 6月2日
退会ユーザー
何もしてませんが、
難産ではなかったし
スピード出産でしたよ🥰
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ねこ
スピード出産羨ましいです🥺
私も短時間で産みたいなと思うばかりです笑
ありがとうございました🙇🏻♀️- 6月2日
退会ユーザー
17週から切迫で安静指示、21週から入院でトイレ以外寝たきり生活でしたが無事産まれました。普通の初産くらいの時間と言われたので難産とかでは無かったと思います🤔
体力が落ちる事を心配した私に看護師さんが言ってくれたのはトイレに行くくらい動けてたら大丈夫だよ！でした😂
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ねこ
その言葉すごい安心しました😭
トイレに行けてるのでわたしも大丈夫と願って頑張りたいと思います笑
ありがとうございました🙇🏻♀️- 6月2日
ふーママ
早い段階から切迫気味といわれ
安静に！ということで仕事休んだり張り止め飲んだりしてたので、
気にしてたのと怠けていたので（笑）
出産予定日までほとんどなにもしてませんでした。。笑
予定日すぎてやっとお散歩しましたがそれも一回だけです😳
私は体重が増えすぎてだったのか難産でした。。🤣
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ねこ
予定日過ぎてから散歩したんですね🥺
私も少しは動こうかな😭😭
体重管理も大変ですよね😭
食べたいと思ったの我慢できないし😭
ありがとうございました🙇🏻♀️- 6月2日
piano
ちなみに妊娠前も運動の類とは無縁でした😅
ねこ
私も妊娠前も運動とは無縁で😂
でも4時間半で産まれたんですね！
私もそれくらいで産めたらいいなと思ってます、、、
ありがとうございました🙇🏻♀️
piano
産後の方が、運動不足は辛いかもです。
体力が落ちて疲れやすいので、運動しなきゃなって思ってます😅
ねこ
寝不足やお子さんを追いかけたりするのでヘトヘトになりますよね😭
私も産後少し運動しようと思います、、、😭